Las pistas para deporte ofrecen un espacio ideal para la actividad física. Pero, al mismo tiempo, brindan un lugar para el ocio y las relaciones sociales. En este artículo, vamos a conocer, precisamente, algunas de las ventajas de la construcción de pistas para deporte ya sea en casa o a modo de negocio.
Leer más3 ventajas de la construcción de pistas para deporte
El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) se ha vuelto muy popular en los últimos años. Hablamos de una metodología que combina periodos breves de actividad intensa con intervalos de descanso o actividad de menor intensidad. Pero, ¿sabes cuáles son las ventajas del entrenamiento en intervalos de alta intensidad?
Leer másLas ventajas del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT)
En la actualidad muchas personas buscan la mejor forma para ejercitarse en casa y en poco tiempo, gracias a esto las bicicletas estáticas plegables se han convertido en una solución popular para mantenerse en forma sin tener que pagar un gimnasio.
La prevención es fundamental a la hora de evitar lesiones deportivas en las articulaciones.
Leer másCómo prevenir lesiones deportivas en rodilla, hombro, tobillo o cadera
En pocos años luego de ser introducido en el mercado del cannabis, el CBD ha obtenido una fama sin precedentes. Actualmente, cada vez más personas utilizan productos basados en el cannabidiol gracias a que se le han atribuido diversos beneficios para nuestra salud.
¿Se puede hacer ejercicio con las lentes de contacto? La respuesta es sí. De hecho, si usas gafas y practicas deporte con asiduidad, las lentillas son la solución más cómoda y segura para ti. Aquí, precisamente, vamos a conocer cómo funcionan las lentillas para deporte y cuáles son sus principales ventajas con respecto a las gafas graduadas.
Leer másLentillas: la mejor solución para aquellos que practican deportes
El CBD en deporte está en pleno auge. Numerosos estudios científicos han demostrado una serie de beneficios terapéuticos relacionados con el uso del cannabidiol.
Leer másCBD en deporte: legalidad, beneficios y famosos que lo usan