Las ventajas del entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT)

Ventajas de los ejercicios de alta intensidad

El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) se ha vuelto muy popular en los últimos años. Hablamos de una metodología que combina periodos breves de actividad intensa con intervalos de descanso o actividad de menor intensidad. Pero, ¿sabes cuáles son las ventajas del entrenamiento en intervalos de alta intensidad?

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Tour por el estadio del Barcelona: tickets, horarios y qué no perderse

Tour por el estadio del Barcelona

Si eres seguidor del cuadro culé, no puedes perderte este tour por el estadio del Barcelona. Situado en el distrito de Les Corts, el Camp Nou fue inaugurado en 1957 y cuenta en la actualidad con 99.354 espectadores. En el momento de su inauguración, era el estadio con mayor capacidad de Europa y el tercero en el mundo.

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